甲鱼汤的做法 不同功效甲鱼汤的做法toutiao

2019-01-12 07:32:27 来源: 茂名信息港

甲鱼汤的做法 不同功效甲鱼汤的做法

甲鱼汤的做法有很多种,和不同的食材搭配功效就会不同,下面小编就介绍三款不同功效的甲鱼汤,下面一起来看看做法吧!

参灵甲鱼汤

甲鱼1只,宰杀,剖开洗净,火腿50克,党参、浮小麦各15克,茯苓10克,灵芝、大枣各6克,葱、姜各20克,鸡汤、盐、味精各适量。砂锅内煲透,喝汤吃肉。

甲鱼,即鳖,中医认为其性阴,擅长养阴填精,清热平肝。火腿,含有多种人体必需氨基酸,《纲目拾遗》说火腿“和中养肾、养胃气、补虚劳”。党参益气,浮小麦宁心,茯苓健脾利水;灵芝,可以镇静安神,提高机体免疫力;大枣和胃健中。所以本食疗方对长期睡眠缺乏宝宝高烧怎么办
,眼圈发黑,体质下降,中气不足,神疲乏力的人士是比较适合的。

食材:怀山药10-15克,枸杞子5-10克,500克甲鱼1只。

做法:

1、甲鱼宰杀宝宝病毒性感冒反复发烧怎么办
,去内脏后庆幸经,备用;怀山药清洗干净,切块备用;枸杞子泡发,备用;

2、将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟,放入姜、盐、酒少许调味后即可食用宝宝退烧药有哪些

怀杞甲鱼汤这款食谱具有滋阴补肾、益气健脾的功效,而且对于中老年人群而言,经常食用还具有预防骨质疏松的作用。