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美味蔬菜鸡腿卷的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:14:15
美味蔬菜鸡腿卷的做法【图文】,怎么做好吃 30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 鸡腿2个胡萝卜1根黄瓜1根香葱少许万字酱油1勺盐1/4小匙黑胡椒碎适量蜂蜜水适量 美味蔬菜鸡腿卷的做法详细步骤第1步配合鸡肉的长度把胡萝卜、黄瓜、香葱分别切成细长条。厨房剪将鸡腿剔除骨头。第2步刀背将鸡腿肉敲敲松,撒上盐并搓一下可以让它入味,然后撒上黑胡椒。将蔬菜段铺在鸡腿排上面。第3步把铺好蔬菜的鸡腿卷起来,尽量卷紧。表面刷上蜂蜜水。第4步用锡纸像包糖果一样把鸡肉卷包起来。放入预热到230度的烤箱,中层,上下火,烤25分钟左右。烤好的鸡腿卷拿出来放一下,稍微冷却后切成小片摆盘上桌,搭配万字酱油蘸食即可。美味蔬菜鸡腿卷的做法小贴士1、鸡肉烤的时候会缩短一点点,所以蔬菜的长度可以稍微比鸡肉短一些。2、鸡腿去除骨头后,用刀把比较厚的部位片开成薄片,让整片鸡腿的厚度一致。美味蔬菜鸡腿卷的营养分析中国联通中国网通合并建议获股东大会批准
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